2020也许有奇迹——叶诗文展望东京奥运会

新华社昆明1月30日电 题:2020也许有奇迹 ——叶诗文展望东京奥运会 新华社记者岳冉冉 对着瑜伽球做完一组高频蹬腿训练后,叶诗文咧了咧嘴、揉腿, 下午的阳光透过力量训练房玻璃,她白皙的脸上,的汗珠正顺着面颊流淌。即便肌肉酸胀,文都会咬牙坚持完成好每一组练习,上高原的有氧积累让自己“很扎实”。 叶诗文跟随徐国义教练组在昆明海埂训练基地已呆了快6周,1日她将结束本次冬训,过年。“春节我会去外婆家,人一起吃年夜饭。”对于即将到来的假期,文充满期待。 在高原每周12堂的训练课单调且枯燥,艰苦的陆上力量训练,每天6000米的水中训练。叶诗文对这次冬训的效果很满意,过测定,长了肌肉,明6周的高原训练非常有效。”叶诗文笑了,这最后一周,觉身体各方面已经电量不足了。” 谈到改项蛙泳后的变化,文坦言自己好像“被激活”了:“去尝试新鲜的泳姿对我来说很兴奋,也许是之前没有把蛙泳当主项,在比赛中经验欠缺,是转身比较吃亏,和技术都有待提高。” 对于2019年的目标,子说当务之急是把3月的全国冠军赛200混和200蛙的成绩稳定下来。“去年我刚恢复训练没多久,加了短池世锦赛,就想测试下自己长池的实力怎么样,游出好成绩。” 2018年,备战短池世锦赛,文暂停了在清华大学的学业,归队跟随徐国义教练进行训练。“我是一个一心不能二用的人,和训练两边兼顾的话,都做不好,先专注把游泳做好吧,我的目标是奥运会。” 说到2020年东京奥运会,文的眼睛开始放光。“我觉得奥运会还是会有奇迹发生。”她说,觉得自己整个心态,面对训练和比赛的心态都不一样了,会给自己很多包袱,完全是享受它。” 叶诗文形容自己就像搭积木一样,已经稳固住了底座,想我会越来越扎实的。叶子自信地笑了。